Életünk során a mindennapos kihívásokra és megrázkódtatásokra való megfelelő reagálás szükségessé teszi a megküzdési stratégiák elsajátítását és gyakorlását. A problémákkal és félelmekkel való sikeres megbirkózás után megnyugtató tudatosítanunk, hogy képesek vagyunk a kellemetlen érzéseket feloldani és életünk eseményeit kedvező irányba alakítani. Örömteli és derűs életet élhetünk annak ellenére is, hogy nehézségek és megpróbáltatások érnek bennünket viszont átgondolt, bátor hozzáállással és aktív cselekvéssel ezeket tudjuk kezelni.

A következő gyakorlatok az eredményes megküzdési stratégiákhoz kívántak példát, alternatívát nyújtani tanítványaink számára. A második osztályos tanulók sikeresen felülemelkedtek izgalmaikon a tanult technikák alkalmazásával a farsangi műsor előadása során. Míg a negyedik osztályosok a „Békességem” című vers megírásával és előadásával demonstrálták a belső lelki békéjük helyreállítását.

Kürthyné Rumi Henriette